"Monipuolista ruokavaliota voi raskauden aikana tukea vitamiini- ja hivenainelisillä tarpeen mukaan." Aivan. Kävin männä viikolla apteekissa täydentämässä varastojani. Ostin elämäni ensimmäisen raskausvitamiinin (tähän asti on menty fooli-B-D-yhdistelmällä) ja vatsanahkarasvan. Päädyin myös hankkimaan kalkkitabletteja, sillä parhaistakin pyrkimyksistäni huolimatta maitotuotteet eivät ruokaympyrässäni saavuta toivetasoa.
Edellä mainittujen päälle kun ynnää probiootit (nuo lasta kaikilta allergioilta suojaavat suolistoflooran kuningattaret), kalaöljykapselit (sikiön aivojen ja älykkyyden buusterit) ja magnesiumin (levottomien jalkojen rauhoittajan) onkin kourassa aika läjä eri mallisia pillereitä. Oho. Kaipa sitä vähemmälläkin pärjäisi, mut vielä en osaa sanoa mistä sitten luopuisin. Toki magnesiumlisää tulee pureksittua satunnaisemmin ja kalaöljykapselit saa jäädä purkkiin makaamaan niinä viikkoina kun kalaa tulee oikeasti kahteen kertaan syötyä.
Raskausarsenaali h.18+ |
Mitä hintapolitiikkaan tulee, niin lisien ostoon tottumattomalle siitäkin kertyy helposti yllättävä kuitti. Viime reissun ostokset (2 purkkia ja rasva) kustansivat 54.07€. Siihen päälle magnesiumit, probiootit ja kalaöljyt, niin noin 3kk setti lähentelee sataa euroa. Pientä se toki on hoitojen hintoihin verrattuna, mut kepeää extramenoa kuitenkin. Saattaispa nuokin netistä irrota halvemmalla, mut palvelu ei oo samaa luokkaa ku lähiapteekissa :)
Ihan mielenkiinnosta, kun olen satunnaisesti katsellut kalaöljykapseleiden perään, että onko nuo(kin) sellaisia perusisoja? Hienokurkkuna olen joutunut toistaiseksi turvautumaan nestelmäiseen versioon. Yh.
VastaaPoistaJep, liukkaita vonkaleita. Eli kokoa kyl löytyy, mut näissä on se etu ettei röyhytä eikä siten tympeää kalanmakua palaudu ruokatorvea pitkin. Näitä menee 1-2, jos Lysiltä ottaa Apteekkarin vahvan (muistaakseni), niin yhden alas saaminen päivässä riittää.
Poista